Happy Ever

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花粉症に効いてる??

3ヶ月前ぐらいから続けていた物。「亜麻仁油
亜麻仁油の効果って、こんなにあるんだって!
飲む美容液という別名もあるらしい。

アトピー
花粉症・アレルギー
うつ
糖尿病
がん
肌荒れ
生理痛
頭がよくなる
ダイエット効果
アンチエイジング

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店頭で見かけて、頭がよくなる!と、アンチエイジング!の文字に惹かれて買ってしまった
頭がよくなる」って、小学生じゃないんだから。。。と、一瞬思ったものの、
最近物忘れに拍車がかかってきてるから。。。

雑談していても、タレントや俳優の名前が出てこない!出てこない!
「あの人、この前あれに出てたじゃない?!あれよ!
あの人と一緒に!何かの番組だった!こんな感じの!」ってな感じで。。。
あれ、それ、ばっかり
しまいにはボディランゲージまで発展しちゃって。。。
無駄な努力かも。。。とは思いつつも
とりあえず年齢に逆らって頑張ってみるけなげなEveです

話は戻って、亜麻仁油は成熟したアマの種子から得られる油で、
栄養サプリメントとしても販売されているんですって。
植物繊維も多いけれど、代表的な成分としては、
オメガ3と呼ばれる「n-3系脂肪酸」のαリノレン酸が豊富なことで、
炎症を抑えたりするそうです。

花粉症が発症した時に亜麻仁油を摂取すると症状を和らげることができ、
定期的に摂取することで予防にもなるそうです。
サラダとかスープとかどんな食品にも、スプーン1杯かければOK
と、なっていたのだけれど、Eveとしては、味が苦い!
これで、美味しい料理が苦くなるのは嫌だ!と、わがまま発言がでまして。。。
どうしたものか考えた挙句、味の濃い野菜ジュースに混ぜて飲むことになりました。

でね、これを数日飲んでいたら。。。苦さに慣れました。
やっと大人の舌になったのかしら。。。?

夫がね、今まで花粉症の症状なんてなかったのに、
最近怪しくなってきて。。。で、味の濃い料理とかにも混ぜるようになったら、
ふと気づくと最近症状がないような。。。
効いているのか。。。?
花粉症のシーズンはまだまだ続くから油断はできないけどね。
怪しい症状が出始めてから、花粉症対策に!と、
R1の飲むヨーグルトも飲み始めたの。
どちらで聞いているのかは不明だけれど、
「いよいよ始まった???!!!」と思った症状が
現在沈静化しているのには間違いありませぬ。。。参考までに。。。

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  1. 2015/04/04(土) 14:18:49|
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